穩固腰脊的訓練

近年醫療界的研究顯示，脊柱的失穩是脊柱疾病反覆發病的主要原因之一。所以脊柱的穩固，是健康脊柱的基礎。而穩固脊柱的訓練，亦是治療脊柱疾病必不可少的元素。

為此我們特別引入了美國MedX公司經多年研發的Core Lumbar Strength腰脊復康系統。該器材是專門用來強化腰部肌肉，從而穩固腰脊的運動系統。

我們會在腰痛的急性期過後才安排病人作這方面的治療。病人會在治療師的專業指導下，循序漸進地做這方面的復康，達到穩固腰脊的目標。

穩固腰脊的結果，不但能減輕腰患的痛楚，還能減低復發的機會。這方面醫療界作了大量的研究，詳情可參看 » MedX公司網站收集的研究報告。

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